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Oli's Austauschjahr in den USA |
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Wegweiser |
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Copyright: Oliver Niesel
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Tagebuch
Das ist mein ganz persönliches Tagebuch. Hier werd ich versuchen euch so oft wie möglich von meinen spannenden, traurigen, lustigen, etc. Erlebnissen, meiner aktuellen Gefühlslage oder anderen interessanten Dingen zu erzählen =)
TIPP: Oben stehen immer die neuesten Einträge. Wer also länger nicht hier war oder gar das erste mal hier ist sollte etwas weiter unten anfangen um den Zusammenhang zu verstehen.
Nicht mehr Wrestling!
Oli am 07.02.2010 um 05:20 (UTC) | | Heute war mein letztes Wrestlingturnier, da ich es nicht in die naechste Runde geschafft habe ist es fuer mich jetzt auch schon vorbei.
Obwohl ich mich seit Januar schon auf den heutigen Tag gefreut habe, war es sehr ueberraschend eine recht traurige Stimmung, die ich hatte, da mir da erst aufgefallen war, wie viel Spass ich eigentlich hatte und was fuer eine geile Zeit es doch war mit dem gesamten Wrestlingteam.
All die lustigen Trainings, Busfahrten, Turniere und einfach viel Zeit mit Freunden verbringen und am Montag werde ich um 3:30 zuhause sitzen und nicht wissen, was ich tun soll, da ich nichtmehr zum Training gehen werde.
Allerdings kann ich's auch sehr positiv sehen, da ich mir jetzt fuer hoffentlich den Rest meines Lebens nie mehr Gedanken ueber mein Gewicht machen brauche und einfach essen kann was und wie viel ich will =)
Morgen werde ich auch gleich schon loslegen, da morgen "Super Bowl" ist, was fuer die Amerikaner ungefaehr so wichtig ist wie fuer die deutschen ein Fussball-WM-Finale. Und da versammelt sich die ganze Familie bei einem Onkel und dann wird gegessen, "Super Bowl" (Football-Finale) geschaut und einfach Spass gehabt :) | | |
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Winterurlaub in Los Angeles
Oli am 08.01.2010 um 05:40 (UTC) | | Ja, seit Dienstag bin ich wieder aus meinem 3-woechigen Urlaub in Los Angeles zurueck. Klingt cool - ist es auch, allerdings anders als man denkt ;)
Das Los Angeles in dem ich war, ist ein kleines Dorf im Norden von Mexiko, das eigentlich auch nur in den Winterferien belebt wird aber dann umso heftiger.
Der Heilige Abend war total anders als man es von Deutschland kennt. Anstatt Weihnachtsbaum, Geschenken, Eltern und Geschwistern (der Part hat erst um 11 angefangen) gab es dort Essen mit der Grossfamilie (Cousins, Onkel, usw...ungefaehr 50 Leute) und dann ging die Party los mit sowohl mexikanischer als auch amerikanischer (allerdings keiner deutschen) Musik.
Silvester wurde auch mit den selben Leuten verbracht, jedenfalls bis um Mitternacht und dann bin ich auf den Plaza gegangen wo die Mexikaner sich gegenseitig absichtlich mit Boellern beworfen haben.
Am naechsten Morgen gab es dann fuer alle "Menudo" oder auch bekannt als Kuhmagensuppe - gibt besseres.
Ansonsten war es echt ein tolles Erlebnis, da diese Grossfamilie echt einfach Spass gemacht hat, ich viele neue Leute und Sitten kennengelernt habe, neue Freunde gefunden habe, man abends oft Partys gefeiert hat und man manchmal auch den ganzen Tag einfach nur gegammelt hat.
Als der Urlaub dann dem Ende zugegangen ist wollte ich auch gar nichtmehr zurueck nach Warden. Aber jetzt bin ich wieder hier, geh zur Schule und habe Wrestlingtraining.
Ich hoffe ich war nicht der einzige der schoene Weihnachtsferien hatte =) | | |
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Advent! ... oder auch nicht :(
Oli am 10.12.2009 um 04:28 (UTC) | | Nachdem ich ja jetzt schon recht lange nichts mehr von mir habe hoeren lassen, melde ich mich jetzt mal wieder.
Zuerst die guten Nachrichten:
Von den 5 Wrestling-Matches, die ich letztes Wochenende hatte, habe ich 3 gewonnen und davon 1 durch einen Pin. Danach war ich echt unglaublich gluecklich, ich bin auf der Matte rumgesprungen und war echt 150% gluecklich in dem Moment =)
Jetzt die schlechten Nachrichten =(
Wenn ich sage, dass vielleicht 5 Leute in dem ganzen Dorf das Wort "Advent" kennen, brauche ich den Rest wahrscheinlich gar nichtmehr erklaeren. Dieses Jahr ist mein Weihnachtsstimmungspotenzial hoeher als je zuvor, ich habe so sehr Lust auf Weihnachten und dann gibt es hier keine Adventskalender (bis auf den, den meine Omi mir geschickt hat...DANKE nochmal!), keine Adventskraenze, keinen Weihnachtsschmuck, keine Weihnachtsmusik (die produziere ich mir jeden Tag selber...bin in der Schule immer am Weihnachtslieder singen), weder Spekulatius noch Lebkuchen oder Zimtsterne und nichtmal Weihnachtsgebaeck oder Plaetzchen... =(
Und dann trotz -16 Grad Celsius nichteinmal Schnee.
Das alles finde ich echt ein wenig enttaeuschend. Es ist einfach so, als waere Weihnachten gar nicht da und in Mexiko, wenn es dann auch noch 20 Grad im Schatten hat, wird es sich bestimmt auch nicht nach Weihnachten anfuehlen. Da geht es uebrigens am naechsten Mittwoch schon hin und dann Anfang Januar erst wieder zurueck. Freu ich mich trotzdem schon drauf.
Ja, das ist so ziemlich die erste Enttaeuscheung, die ich hier erfahren musste. Da merkt man erstmal, wie toll deutsches Weihnachten mit allem drum und dran doch sein kann...naja...naechstes Jahr wieder ;) | | |
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Mein erstes Match
Oli am 29.11.2009 um 01:22 (UTC) | | Heute war mein erstes Wrestling-Match. Zuvor hatten wir jedoch noch 2 Stunden Training. Und dann ging's los.
Die Wrestling-Cheerleader kamen, die Tribuene wurde ausgefahren und wir haben uns umgezogen.
Da mit den leichtesten Gewichten angefangen wird und die Gewichtsklasse dann immer hoeher wird, war ich ungefaehr in der Mitte dran, in der 135 lbs Klasse.
Mein Gegner hat schon 3 Jahre Wrestlingerfahrung und daher habe ich mir auch keine grossen Hoffnungen gemacht und bin mit der "Ich hab nichts zu verlieren" Einstellung rangegangen. Und dann hatte ich einen erstaunlich guten Start: Takedown - 2 Punkte =)
Nach geschaetzt einer Minute hatte ich ihn dann auch in der "Pinn"-Position und war daher dem Sieg schon seeeeehr nahe, allerdings hat es nicht ganz gereicht und in der zweiten Runde wurde ich dann gepinnt und hatte somit verloren.
Da das allerdings mein erstes Match war, war ich irgendwie "Der Sieger der Herzen", da es fuer das erste mal schon sehr gut war und niemand diese Leistung von mir erwartet haette und wie gesagt, ich war dem Sieg seeeehr nahe.
Das hat mir jedenfalls wieder ein wenig Motivation gegeben, da man sonst durch das harte Training und das wenige Essen manchmal doch ein wenig zur Frustration geneigt ist. Da die Kaempfe heute Team-Intern waren, bedeutet die Niederlage jetzt auch nur, dass ich am Montag nicht bei dem Turnier mitmachen kann. Aber ich denke das kommt waehrend der Wrestling-Saison noch...ich bin zuversichtlich :)
Naechste Woche habe ich gluecklicherweise nur 2 mal Training und die Woche drauf auch nicht viel mehr und am 16. Dezember fliege ich dann nach Mexiko und verbringe dort Weihnachten, Silvester und komme am 5. Januar zurueck.
Ansonsten hatte ich am Donnerstag ein wundervolles Thanksgiving mit einer Menge leckerem Essen und lustigen Gespraechen und ausserdem ein verlaengertes Wochenende, das auch mal recht angenehm ist, obwohl ich im Moment ein wenig erkaeltet bin. | | |
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Wrestling
Oli am 22.11.2009 um 00:27 (UTC) | | Jetzt habe ich die erste Wrestling-Woche hinter mir. Heute morgen (ja, wir trainieren auch Samstags) war das letzte Training fuer diese Woche.
Generell wird es leichter von Tag zu Tag, da man doch Muskeln aufbaut und in Form kommt, aber es ist immer noch recht hart.
Und das haertete ist, dass man Gewicht verlieren muss/soll um gegen leichtere Gegner zu wresteln und daher kann man auch kaum noch was essen. Abends eine Schale Muesli oder eine Schale Salat und morgens am besten gar nichts und mittags am besten auch nur Salat.
Und das muss ich noch bis Ende Februar aushalten, aber dann werde ich so richtig reinhauen und essen, was es zu essen gibt.
Naechsten Sonntag sind die Challenges, bei denen man dann gegen seine Teamkameraden wrestelt um festzustellen, wer bei dem naechsten Turnier wresteln darf und wer nicht.
Da werde ich zwar noch keine Chance haben etwas zu reissen, aber ich merke schon, dass ich besser werde und bis zum Ende der Saison werde ich bestimmt auch das ein oder andere Erfolgserlebnis haben =)
Jetzt freue ich mich erstmal auf den freien Tag morgen ;) | | |
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Erstes Wrestling-Practice
Oli am 17.11.2009 um 04:11 (UTC) | | Der erste Gedanke nach dem Training war: Wow, du lebst noch!
Das erste Wrestling-Practice war glaube ich das mit Abstand Haerteste, was ich jemals in meinem Leben gemacht habe.
Es beginnt mit 10 Minuten (eher mehr) um das Footballfeld rennen, jedoch nicht einfach so sondern die Huegel am Rand hoch und runter und die Tribuenen hoch und runter. Das war auch gar nicht so hart, aber dann sind noch 3 Vollsprints ueber das halbe Footballfeld und dann 3 Sprints den Huegel hoch und runter gefolgt und Zeit zum Durchschnaufen hat man auch nicht.
Ich dachte eigentlich ich sei in guter Form und fitter als andere, aber da hat es mich beinahe das erste Mal umgehauen. (Ok, vielleicht lag es daran, dass ich bei den 10-15 Minuten um's Footballfeldrennen mit einer der Vordersten war und auch haette langsamer machen koennen)
Und als ob das nicht schon genug waere folgen dann noch 2 Stunden Training in einem geschaetzt ueber 40 Grad warmen Raum in dem geschaetzt 60 Maenner und 15 Maedels sitzen, die alle schwitzen und stinken. Die erste Stunde hat Spass gemacht obwohl es seeeeehr anstrengend war, da wir in der ersten Stunde wirklich gewrestelt haben, so von wegen Moves lernen und so.
Nach der Stunde hat dann fast jeder (ich nicht =D) gegen einen anderen kurz gewrestelt, und alle anderen haben zugeschaut und dann wurd's erst richtig hart...vielleicht sollte ich noch bemerken, dass man normalerweise an der Stelle eine Pause bekommt und trinken kann aber die faellt in der ersten Woche aus, eine Art Haertetest.
Aber in dem Moment, war ich so durstig, wie noch nie zuvor.
Und das war ja erst der erste Teil. Jedenfalls kam dann Seilspringen an die Reihe, das ja normal kein Problem ist, mich nach den Anstrengungen zuvor dann das zweite Mal fast umgehauen hat. Zwischendrin musste man auch immer noch Liegestuetzen und Situps machen.
Nach einem Krafttraining mit Seilklettern, Klimzzuegen mit verschiedenen Aufgaben, einer Art Arm-Seilziehen und anderen Aufgaben, die erstaunlicherweise gar nicht so sehr hart waren, kam dann das Finale.
Man nildet einfah einen grossen Kreis aus allen und dann rufen die faulen Trainer sachen wie "Fall!" (hinfallen und aufstehen, und das ca. 2 Mal die Sekunde) "Superman" "Situps" "Pushups" oder "V-Sit", was dann die Position ist bei der man auf dem Ruecken liegt, Oberkoeper und Beine aber 3 Centimeter anhebt und dann die Beine spreizen, zusmmen und anziehen muss.
Bei der Uebung, die zum Glueck das Finale war, musste ich dann endgueltig aufgeben.
Mit Kraempfen in beiden Beinen und Schweiss ueberall durfte man dann ENDLICH duschen und TRINKEN gehen.
Und wenn man dann um 6:30 zuhause ankommt, warten noch die Hausaufgaben auf einen.
Trotzalledem werde ich natuerlich weiter dabei sein. Ausserdem sind die ersten Trainings immer die Haertesten und viele steigen auch nach oder waehrend der erten Woche wieder aus, weil es echt sehr hart ist.
So sieht also jetzt jeden Tag mein Nachmittag von 3:30 bis 6 aus ;) Bis Ende Februar, Montags bis Samstags Training und nur in den Winterferien "frei", wobei man da besser selsbt etwas tun sollte, da es sonst im Januar wieder aehnlich, wie im ersten Training wird =)
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